Wat een genot, een loopfiets onder de knie te krijgen! Je kind kan al gauw meekomen met andere loopfietsertjes.
De meeste kinderen vogelen helemaal zelf uit hoe de loopfiets werkt. Ze hebben alleen wat tijd, een veilige oefenplek en een hele hoop aanmoediging nodig.
Hieronder lees je het natuurlijke proces van een kind dat leert op een loopfiets rijden.
Loopfiets klaarmaken voor gebruik
Voordat je kind op de loopfiets kan stappen, moet je eerst het zadel op de juiste hoogte zetten.
Je kind moet makkelijk de grond kunnen raken en zich af kan zetten terwijl ze op het zadel zitten.
Zet de zadelhoogte op ongeveer 2,5 tot 4 cm lager dan de binnenbeenlengte van je kind. Je meet dit met schoenen aan, vanaf het kruis tot de grond.
Zo heeft je kind een sportieve houding met licht gebogen knieën.
Wanneer kan mijn kind vlot loopfietsen?
Een loopfiets onder de knie krijgen vergt iets meer dan een driewieler, step of fiets met zijwieltjes. Hierdoor geven ouders en zelfs kinderen soms te snel op.
Hoe lang het precies duurt voor je kind om de loopfiets te leren kennen, hangt af van hun ontwikkeling en temperament.
Een gretige en sportieve driejarige zou het hele proces zomaar binnen een week eigen kunnen maken. Terwijl een timidere peuter hier een paar maanden voor nodig heeft.
Ook de leeftijd van het kind speelt een rol. Zelfs de sportiefste peuter van 18 maanden zal er toch een jaar over doen om de loopfiets onder de knie te krijgen.
Het belangrijkste om te onthouden is dat ieder kind weer anders is. En dat elke fase van het proces leuk kan zijn.
Uit welke fasen bestaat het loopfietsen?
De meeste kinderen doorlopen vier fases voordat ze de loopfiets helemaal onder de knie hebben.
- Staan en lopen
- Zitten en lopen
- Zitten, rennen en in balans blijven
- Zitten, rennen en rollen
Staan en lopen (Doorgaans tussen 18 maanden en 3 jaar oud)
Wat je kind doet
Kinderen van 18 maanden tot 3 jaar die de loopfiets leren beheersen, staan meestal boven het frame en lopen ermee.
Vaak proberen ze niet eens te gaan zitten. Ze weigeren het ook als je dat suggereert.
Sommige kinderen nemen de loopfiets direct een blokje om. Anderen komen maar een paar meter ver.
Hoe lang duurt deze fase?
Bij de meeste loopfietsertjes zal dit de langste fase zijn. Maar de exacte duur verschilt.
Sommige kinderen leren al tijdens hun eerste ritje om te gaan zitten en met de fiets te lopen. Bij anderen duurt het maanden voordat ze durven zitten.
Hoe jonger het kind, hoe langer deze staan-en-lopen-fase kan duren.
Hoe je kunt helpen
Tijdens deze fase kun je best het leertempo van je kind volgen. Laat ze zo lang op de fiets lopen als ze nodig hebben.
Leert je kind langzamer? Zorg dan voor veel oefenmogelijkheden. En houd hen weg bij driewielers en fietsen met zijwieltjes.
Zitten en lopen (Doorgaans tussen de 2 en 3 jaar oud)
Wat je kind doet
Op een gegeven moment leert het kind te gaan zitten. Maar ook dan zullen ze nog een tijdje met de fiets blijven wandelen.
In deze fase leren ze wat zo’n loopfiets allemaal kan. Ze worden steeds enthousiast, naarmate ze beter de loopfiets begrijpen.
Hoe lang duurt deze fase?
Net als bij het staan en lopen, duurt deze fase langer bij jongere of timidere kinderen.
Maar zodra je kind durft te zitten terwijl ze voortbewegen, krijgen ze al snel door dat ze pas echt snel gaan als ze niet wandelen maar rennen.
Kinderen die deze fase onder de knie hebben stromen meestal snel door naar de volgende fase (zitten en rennen).
Hoe je kunt helpen
Tijdens deze fase helpt het je kind om andere loopfietsertjes om zich heen heeft.
Competitievere kinderen gaan proberen hun vriendjes bij te houden, waardoor ze al gauw in de "Zitten en rennen"-fase terecht komen.
Timide kinderen kunnen het nu juist frustrerend vinden om te zien hoe veel sneller anderen zijn. Hierdoor kunnen ze hun zelfvertrouwen verliezen.
Als ouder kun jij zelf het beste inschatten of je kind zich uitgedaagd of geïntimideerd zal voelen door met andere loopfietsertjes in aanraking te komen.
Zitten, rennen en in balans blijven (Doorgaans tussen de 2 en 5 jaar oud)
Ouders: tijd om op je eigen conditie te gaan letten! Je kunt er maar beter klaar voor zijn als je kind leert te rennen met de fiets, want ze leren al gauw héél snel te gaan.
Wat je kind doet
Tijdens deze fase leren kinderen met de fiets rennen en goed in balans te blijven.
De meeste kinderen vogelen dit zelf uit. Andere loopfietsertjes kunnen je kind aansturing geven, moest dat nodig zijn.
Geen andere loopfietsertjes in de buurt? Er zijn allerlei handige video's op YouTube op je kind te helpen bij het loopfietsen.
Hoe lang duurt deze fase?
Fase 3 is de kortste fase.
Zodra kinderen leren rennen, beginnen ze al snel te rollen.
Avontuurlijke kinderen stromen heel snel door naar deze fase. Soms zelfs binnen een dag!. Bij andere kinderen kan het een paar weken duren.
Hoe je kunt helpen?
Anders dan bij driewielers of zijwieltjes voelen kinderen op loopfietsen zich ongeremd. Ze krijgen al snel door dat ze haast overal kunnen komen.
Daarom laat je je kind best op een veilige plek oefenen. Neem de tijd om je kind goed uit te leggen waar ze wel en niet mogen rijden.
Zitten, rennen, rollen en verkennen (Doorgaans tussen de 2,5 en 5 jaar oud)
Wat je kind doet:
Tijdens deze laatste fase van loopfietskunde leert je kind de laatste en leukste vaardigheid: rollen!
Voor de meeste kinderen is dit een vanzelfsprekende stap.
Je kind heeft nu de loopfiets volledig onder de knie.
In deze laatste fase wordt alles mogelijk: van skateparken tot fietsschansen en van smalle paadjes tot pumptracks. Met hun loopfiets kunnen peuters bijna overal komen en alles doen.
Hoe lang duurt deze fase?
Veel ouders zien een loopfiets alleen maar als een middel om een doel te bereiken. Het kind moet zogezegd leren op een "echte" fiets te fietsen.
Dit is natuurlijk deels waar. Maar loopfietsen hebben ook hun eigen voordelen:
- Ze zijn efficiënter.
- Ze zitten lekkerder.
- Ze zijn véél leuker zijn dan kleine pedaalfietsen (30 en 35 cm).
Jaag je kind niet op. Laat ze van hun loopfiets genieten tot ze zelf aangeven klaar te zijn voor een kinderfiets
Ze kunnen jarenlang met plezier op hun loopfietsje rondracen.
Hoe je kunt helpen:
Kinderen die nu nog een zetje nodig hebben, kan je van de oprit of een met gras begroeide heuvel af laten rollen.
Zodra ze meer willen verkennen kun je ze op wandelroutes meenemen, een kleine fietsschans kopen of naar het skatepark gaan.
Tip: Wees een cheerleader in plaats van een coach.
Hoe rem je op een loopfiets?
Remmen met je voeten
Kinderen gebruiken van nature hun voeten om te remmen.
De meeste kinderen remmen met hun hele voet. Ze steken hun voeten vooruit en duwen met de hakken op de grond.
Sommige kinderen remmen echter met hun tenen. Hun voeten hangen dan achter hen aan. We raden daarom ook af schoenen met open neuzen te dragen.
Remmen met je tenen werkt op zich prima. Maar het is niet goed voor je schoenen.
Leer je kind eerder aan om met de voeten plat op de grond te remmen. Ze komen sneller tot stilstand én hun schoenen gaan langer mee.
Remmen met handremmen
Met een handrem stop je sneller en slijten je schoenen minder.
Nog een voordeel van een loopfiets met handrem is dat je kind sneller veilig leert remmen, wanneer ze doorstromen naar een pedaalfiets.
Zodra je kind de loopfiets in balans kan houden, kunnen ze ook een handrem leren gebruiken. Kinderen onder de 3 jaar hebben meestal nog niet de hand-oog-coördinatie om een handrem te gebruiken.
Niet alle loopfietsen zijn uitgerust met een handrem. Woon je ergens met veel heuvels? Is jouw kind een beetje een snelheidsduivel? Dan kies je best voor een fiets met een handrem.
Wat als mijn kind van de loopfiets valt?
Maar meestal vallen kinderen niet heel hard en ze doen zich zelden echt pijn.
Daar zijn twee redenen voor:
- Loopfietsen zijn lager dan fietsen met zijwieltjes. De valafstand is dus kleiner.
- Loopfietsen hebben geen pedalen of crank-arm waar het kind op terecht kan komen of langs schuren tijdens een val.
- Let op: koop geen loopfiets met uitstekende onderdelen op het stuur. Bij plotseling remmen kan dit tegen hun kin slaan.
Heeft mijn kind een fiets met voetsteun nodig?
Ouders vragen zich vaak af waar hun kind de voeten moet houden als ze op hun loopfiets rollen. Ze denken dat de loopfiets een voetsteun nodig heeft.
Wij testen al jaren loopfietsen. En nog nooit heeft een kind ons gevraagd waar ze hun voeten moeten laten als ze rollen. 😉
Kinderen kunnen loopfietsen met of zonder voetsteun
Kinderen trekken vanzelf hun voeten op. Een voetensteun is dus op zich niet nodig.
Een slecht ontworpen voetsteun onderbreekt zelfs de pas van je kind.